O inchaço nas pernas, também chamado de edema, é um sintoma frequente e presente em diferentes condições clínicas — desde situações simples do dia a dia até doenças que exigem atenção imediata. Sempre que o corpo acumula líquido nos tecidos, especialmente ao redor dos tornozelos e pés, é sinal de que algo na circulação, no retorno venoso ou no funcionamento dos vasos linfáticos pode estar alterado. Embora muitas pessoas notem o inchaço apenas ao final do dia, é importante observar se ele ocorre com frequência, se piora com o tempo ou se vem acompanhado de outros sintomas.
As causas mais comuns incluem permanência prolongada em pé ou sentado, uso de alguns medicamentos, sobrepeso, retenção de líquidos e alterações hormonais. No entanto, o edema também pode ser consequência de problemas vasculares, como insuficiência venosa — quando as veias têm dificuldade para devolver o sangue ao coração — e linfedema, condição em que há acúmulo persistente de líquido devido a falhas no sistema linfático. Em casos mais graves, o inchaço pode ser um dos primeiros sinais de trombose venosa profunda, especialmente quando aparece de forma súbita, em apenas uma perna, e acompanhado de dor ou vermelhidão.
O momento certo de procurar avaliação médica depende da evolução do sintoma. Inchaços recorrentes, assimétricos, que pioram com o passar das semanas ou que surgem junto a dor, endurecimento da pele, dificuldade para calçar sapatos ou sensação de peso devem ser investigados. Exames como o ultrassom Doppler ajudam a identificar a causa do edema e orientar o tratamento adequado.
Medidas simples podem auxiliar no controle do inchaço: elevar as pernas sempre que possível, praticar atividade física regular, manter boa hidratação e evitar longos períodos de imobilidade. Em alguns casos, o uso de meias de compressão pode ser recomendado — sempre com orientação profissional.
Perguntas Frequentes
Inchaço sempre significa problema vascular?
Não. Há causas simples, mas quando o sintoma é frequente, precisa ser avaliado.
O inchaço que aparece só à noite é normal?
Pode acontecer, mas a repetição diária indica que é necessário investigar.
Quando o inchaço é grave?
Quando surge de forma súbita, acompanhado de dor intensa, vermelhidão ou dificuldade para caminhar.
Referências
- Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV)
- Ministério da Saúde – Diretrizes de Atenção Vascular
- European Society for Vascular Surgery (ESVS)
- Society for Vascular Surgery (SVS)
